その肩こり、腕の疲れが原因かも？！

 

肩こりは骨格の歪みから起こるだけでなく

腕の疲れから肩こりを引き起こしてしまうこともあります。

腕の疲労を自覚していない方はとても多いと感じます。

以下のようなケースにご自身は当てはまりますか？

 

✅長時間のデスクワーク

✅重い荷物を運ぶ

✅肘を曲げて作業を行う

 

このような動作が多い方は

腕がこっている可能性が高いです。

 

では、ご自身が”腕肩こり”かどうか確認してみましょう！

１、腕を広げて肩の位置まで水平に上げて下さい。

２、腕の状態をそのままキープしてください。

 

１分もしないうちに

肩から二の腕の部分が疲れてしまう方は、

かなりの“腕肩こり”です。

 

“予防・改善のためのストレッチご紹介”

 

肘を伸ばしたまま腕を水平に大きく広げ、

胸を開くように少し後方へ広げる（肩甲骨を寄せるように）

 

※緊張している上腕二頭筋をストレッチできます。

 

 

当店にお越しいただくお客様も、

ご自身の腕がこっていることに

触られて初めて気が付いた！という方も多いです。

 

 

腕や手は毎日フル活動

疲れていて当然です。

 

 そんな方には「ハンドリフレクソロジー」がオススメ！

 

指先、手のひら、腕全体を

クリームを使ってほぐしていきます。

腕や指先をよく使われる方にご好評をいただいています。

 

ハンドリフレクソロジー　30分　2,500円でご提供いたします。

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✧女性専用✧

バキッボキッしない

プライベート整体サロン

⁡✳︎セラピスト✳︎

Megumi Akamatsu

⁡🍀オールハンドによる整体＆もみほぐしで痛みやコリにアプローチ

🍀カラダの土台となる骨盤〜全身を整え、スッキリ美姿勢へ

🍀浮腫みが取れるリラクゼーションメニュー

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《店名》カイロセラピーBon repos(ボンルポ)

《所在地》和歌山市中701-18

☆イオンモール和歌山徒歩8分

☆和歌山大学前駅徒歩12分

《基本のサロンメニュー》

全身調整60分　¥5,000

・首、肩こり

・腰痛

・五十肩

・骨盤調整

・姿勢調整

リフレクソロジー50分　¥4,200

・自然治癒力を高める

・老廃物の排泄

・心身ともにリラックス

・血流促進

・浮腫みの解消

ヘッドマッサージ50分　¥4,200

・頭痛、眼精疲労、睡眠の質の改善

・頭皮をやわらげる

・リフトアップ

その他のメニューも多数ご用意しております

お問い合わせ、空き情報のチェックは

公式ＬＩＮＥから！